Wat te doen bij acute stress of paniek? 3 ont-stress tips als antwoord [SOMATIC EXPERIENCING]
In deze serie podcasts geeft Alfred Petrie (trauma en stress specialist en somatic experiencing therapeut) kort en bondig antwoord op veel gestelde vragen.
Deze week geeft hij antwoord op de vraag naar tips en tricks in geval je overvallen wordt door acute stress, angst of paniek.
Hierbij ook de link naar het webinar waarnaar in de podcast wordt verwezen. 'De Ontmaskering van Stress, Angst en Paniekā, hĆ©t Somatic Experiencing webinar dat nu tijdelijk GRATIS te zien is, ga naar https://www.alfredpetrie.nl/
BONUS: je kunt nu via deze podcast de e-book versie van āOnt-stressen kun je lerenā gratis downloaden. In 6 stappen leer je de basistechnieken van Somatic Experiencing. Ga naar https://www.alfredpetrie.nl/e-book