Hoe breng je je zenuwstelsel in kalme flow

Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl

Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga naar alfredpetrie.nl/webinar-stress-release  

Info over deze podcast aflevering:

LIVE in deze podcast (verkorte versie, 17 min.) een unieke en simpel uitvoerbare stress release oefening.

Als lichaamsgerichte trauma en stress coach en therapeut gaat Alfred Petrie op bezoek bij collega stress- en traumaspecialisten. Om meer zicht te krijgen op de effecten van diverse soorten therapieën, methodes en wegen naar zelfontwikkeling.

In deze aflevering gaat Alfred in gesprek met Lucas van Gool. Erkende lichaamsgerichte therapeut en inspirerende docent aan toonaangevende opleidingsinstituten. Ze gaan samen op onderzoek naar hoe we in deze extra stressvolle periode wat minder in de stressmodus kunnen gaan.